Swiss Pilates & Yoga Detox DVD - Vol. 2 (2010) with Miranda Matting Kumar | Full Body Workout for Weight Loss & Relaxation | Perfect for Home Fitness & Stress Relief
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Product Description
DVD ZONE 2 NEUF Langues : Français, Anglais, Allemand Sous titres : / Sur ce DVD Swiss Pilates & Yoga Detox, vous trouverez quatre menus différents qui vous permettront de réaliser ce programme DETOX à la maison. Il s'agit des postures de Yoga debout et assis, ainsi qu'une section de Pilates qui stimulent le système digestif, et les organes d'élimination, tels que le pancréas et le foie. Vous y trouverez également une section avec des Pranayamas, des exercices de respiration stimulant le ventre, et les les organes de digestion. Nettoyez votre corps, perdez quelques kilos afin de vous sentir plus tonique ! Améliorez votre posture, devenez plus svelte, plus fort et plus sûr de vous !
Customer Reviews
je trouve ce dvd parfait ,je suis sportive (vtt et course à pied,trail) je cherchais compléter par du gainage.ce dvd comprend plusieurs activité:45 mn de pilate plutot ardu mais efficace et sans accessoires,30 mn de yoga tout autant tonique et d autres activités que je n ai pas testée.J ai acheté plusieurs dvd de pilate et celui ci est le plus complet .Il faut tout de meme avoir un bon niveau physique .a reserver aux personnes motivées et sportives.
